tripa hinchadaSonia Mella

ALIMENTOS QUE HINCHAN LA TRIPA
Además de las bebidas con gas, estos alimentos pueden provocarte hinchazón abdominal Aquí te dejamos una lista con algunos alimentos que hinchan la tripa 1 Alubias, garbanzos y lentejas son legumbres que producen muchos gases. A pesar de ello, no deberían faltar en tu dieta pues son una fuente de hidratos de carbono, proteínas, fibra y micronutrientes como el hierro o el calcio.  2 Los alimentos ricos en grasas tienen digestiones lentas…