HábitosSonia Mella

malos hábitos alimenticios
Hábitos alimenticios malos
Visitas nocturnas a la nevera, atracones de comida basura, ¿te suena?  No es solo la fuerza de voluntad, o la falta de ella, lo que nos hace comer en exceso y mal. A veces, es un mal hábito que has desarrollado sin darte cuenta. Aquí te mostramos algunos consejos para acabar con los malos hábitos en los que caemos diariamente. Saltarse el desayuno Todos sabemos que el desayuno es la comida…