DesayunosSonia Mella

3 DESAYUNOS MUY NUTRITIVOS, PARA EMPEZAR BIEN EL DÍA
Todos los expertos coinciden en que la comida más importante del día es el desayuno, prepárate uno de estos para afrontar la jornada. Aquí te dejamos 3 desayunos muy nutritivos, para empezar bien el día. 1 Tostadas de aguacate con huevo. Bajas en grasas, ricas en proteínas y muy nutritivas. Prepara una rebanada de pan integral, dos rebanadas de aguacate, y por encima huevo cocido.  2 Tortilla de jamón. Rico en…